心理支持

在华沙大学管理学院提供心理支持。

在2022/2023学年，大学为有需要的大学生提供个别心理支持。 研究表明，年轻人在学业和劳动力市场上都感到压力很大。 持续的紧张和恐惧使他们极有可能患上抑郁症、焦虑症和成瘾症。

表明学生可能需要心理支持的信号：

• 长期情绪低落、冷漠、空虚感，
• 强烈而持久的焦虑、恐惧、惊恐发作的感觉，
• 缺乏行动力和意愿，
• 难以集中注意力，
• 与他人的关系困难，
• 难以应对日常问题，
• 不断增长的攻击性，
• 辞职和自杀念头，
• 来自环境的信号表明某事正在发生。

可以在线或在 WSZ-SW 固定与心理学家进行个人咨询。 它可供无法应对困难并想谈论他们的问题以恢复平衡和应对日常生活压力的能力的人使用。 该建议侧重于增强一个人的优势。

接受申请：psychology@wsz-sw.edu.pl

“PSRP 舒适区”- o全国 为来自波兰各地的学生提供心理帮助的项目。

在波兰共和国学生议会的倡议下，在科学和高等教育部的共同资助下，启动了一项针对波兰各地学生的全国性心理援助项目“PSRP Comfort Zone”。 每个学生都可以利用在线治疗并参加由专家举办的网络研讨会。

感谢“PSRP Comfort Zone”项目，学生可以找到困扰问题的答案，例如如何应对焦虑，如何有效地利用时间以及哪些信号可能表明心理健康状况不佳。

链接到“PSRP 舒适区”页面 https://wsparciepsychologiczne.psrp.org.pl/